Здоровье
Экспертный совет: как безопасно и быстро сбросить 3 кг в неделю без строгих диет
Мы все знакомы с той ситуацией, когда перед пляжным сезоном мы спешим похудеть в срочном порядке, но обычно при этом страдает...
Массаж шиацу: виды и техника для омоложения и долголетия
Вы когда-нибудь слышали о массаже шиацу? Это азиатская методика, которая позволяет улучшить кровообращение, избавиться от...
Узнаем свой вес без весов: простые и гениальные способы!
Сколько раз вы задумывались о том, что бы узнать свой вес, но не было под рукой весов? В этой статье мы предлагаем простые и...
ЛОР и оториноларинголог: в чем отличие?
Здоровье - это наша главная ценность, и чтобы его сохранять, мы обращаемся к специалистам различных направлений. Однако, порой...
Когда лучше завтракать, обедать и ужинать: рекомендации специалистов
Многие из нас слышали, что завтрак – самый важный прием пищи в день. Но оказывается, время приема пищи также имеет огромное...
Цикорий на ночь: польза и вред, рецепт приготовления
Когда речь идет о здоровом образе жизни, люди часто обращают внимание на питание, физическую активность и сон. Но между тем,...
Диета на 1000 калорий: меню на неделю
Хочешь быстро и эффективно похудеть, не голодая и не испытывая постоянного дискомфорта? Тогда диета на 1000 калорий в день -...
Последствия разбитого градусника в квартире и как им предотвратить
Никогда не знаешь, когда может произойти непредвиденная ситуация в квартире, которая потребует твоего внимания и быстрого...
Тайны смертельных грибов: учимся отличать опасные шампиньоны
Полевые прогулки и сбор грибов – прекрасное времяпровождение, особенно весной и осенью. Однако, в богатых лесах есть и опасные...
Основательная чистка процедурной комнаты: как это делать правильно
Процедурные кабинеты – это места, где проводятся различные манипуляции с пациентами. От их чистоты и гигиены зависит здоровье и...
