сли вы еще не пробовали том ям - это время исправить! Этот культовый суп из Таиланда не только невероятно вкусен, но и полон ароматных трав и специй. В сегодняшней статье мы расскажем о традиционной тайской трапезе и правилах ее употребления, а также поделимся рецептом том ям с рисом - одним из самых популярных блюд в Таиланде. Приготовьтесь к кулинарному путешествию в восточные дали!
Что такое суп том ям?
Суп том ям – это одно из самых популярных блюд тайской кухни. Он известен своим ярким вкусом, остротой и ароматом. Суп том ям готовится на основе кокосового молока, лимонной травы, грибов, лука, чеснока, перца чили, лайма и других специй. В зависимости от региона, в котором готовится суп, могут использоваться различные ингредиенты.
Интересный факт: суп том ям был признан одним из 50 лучших блюд мира по версии журнала CNN Travel.
Суп том ям может быть приготовлен с различными видами мяса, такими как курица, свинина, говядина, морепродукты или грибы. Он обычно подается с рисом, который помогает смягчить остроту супа.
Согласно исследованию, проведенному в 2019 году, суп том ям имеет множество полезных свойств для здоровья. Он содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалениями и укрепляют иммунную систему. Кроме того, суп том ям содержит капсаицин, который может помочь уменьшить аппетит и способствовать потере веса.
Ингредиенты супа том ям:
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Кокосовое молоко | 400 мл |
Лимонная трава | 2 стебля |
Грибы шиитаке | 100 г |
Лук | 1 шт. |
Чеснок | 2 зубчика |
Перец чили | 1 шт. |
Лайм | 1 шт. |
Мясо или морепродукты | 300 г |
Суп том ям – это блюдо, которое можно приготовить дома. Существует множество рецептов, которые можно найти в интернете. Однако, чтобы получить настоящий вкус тайской кухни, лучше посетить ресторан, где готовят суп том ям по традиционному рецепту.
Суп том ям – это блюдо, которое не только вкусно, но и полезно для здоровья. Он содержит множество полезных веществ, которые помогают укрепить иммунную систему и бороться с воспалениями. Попробуйте суп том ям в тайском ресторане или приготовьте его дома, чтобы насладиться ярким вкусом тайской кухни.
Ингредиенты для супа том ям
Суп том ям – это блюдо тайской кухни, которое известно своим ярким вкусом и ароматом. Основными ингредиентами для приготовления этого супа являются:
Важно помнить, что для приготовления том ям необходимо использовать только свежие ингредиенты, так как это гарантирует наилучший вкус и качество блюда.
Основные ингредиенты:
- Куриный бульон – 1 литр
- Кокосовое молоко – 1 банка (400 мл)
- Лемонграсс – 2 стебля
- Листья лайма – 5 штук
- Грибы шиитаке – 100 грамм
- Креветки – 200 грамм
- Лук-шалот – 2 штуки
- Чеснок – 3 зубчика
- Корень имбиря – 2 см
- Перец чили – 1 штука
- Листья кориандра – 1 пучок
- Сок лайма – 2 столовые ложки
Дополнительные ингредиенты:
Для того чтобы придать супу том ям более насыщенный вкус и аромат, можно добавить следующие ингредиенты:
Ингредиент | Количество |
---|---|
Рыбный соус | 2 столовые ложки |
Сахар | 1 столовая ложка |
Соль | по вкусу |
Согласно исследованию, проведенному в 2019 году, добавление рыбного соуса в суп том ям улучшает его вкусовые качества и делает его более ароматным.
Использование свежих ингредиентов и правильное сочетание специй и приправ – это ключевые моменты при приготовлении супа том ям. Следуя этим рекомендациям, вы сможете насладиться настоящим тайским блюдом в своей домашней кухне.
Как приготовить суп том ям
Суп том ям – это одно из самых популярных блюд тайской кухни. Он имеет яркий вкус и аромат, а также обладает множеством полезных свойств для здоровья. В этом разделе мы расскажем, как приготовить суп том ям в домашних условиях.
Важно помнить, что тайская кухня характеризуется острыми и кислыми вкусами. Если вы не любите острые блюда, то рекомендуется уменьшить количество перца чили в рецепте.
Ингредиенты:
- 500 грамм креветок
- 2 лимона
- 2 листа лимонного дерева
- 2 стебля лемонграсса
- 2 стебля зеленого лука
- 2 стебля кориандра
- 2 столовые ложки рыбного соуса
- 2 столовые ложки томатной пасты
- 2 столовые ложки сахара
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 2 столовые ложки острого перца чили
- 1 литр куриного бульона
Приготовление:
- Очистите креветки и удалите головы.
- Разрежьте лимоны пополам и выжмите сок.
- Разрежьте листья лимонного дерева пополам.
- Разрежьте лемонграсс пополам и раздавите его ножом.
- Разрежьте зеленый лук на кусочки длиной 5 см.
- Разрежьте кориандр на кусочки длиной 5 см.
- В большой кастрюле смешайте куриный бульон, лимонный сок, рыбный соус, томатную пасту, сахар и перец чили.
- Добавьте лимонное дерево, лемонграсс, зеленый лук и кориандр в кастрюлю.
- Доведите суп до кипения и варите на среднем огне 10 минут.
- Добавьте креветки и варите еще 5 минут.
- Подавайте суп горячим.
Полезные свойства супа том ям:
Суп том ям содержит множество полезных веществ, таких как витамин С, кальций, железо и магний. Он также обладает антибактериальными свойствами и может помочь в борьбе с простудой и гриппом.
Питательные вещества | Количество в 100 граммах |
---|---|
Калории | 70 ккал |
Белки | 6 грамм |
Жиры | 2 грамма |
Углеводы | 8 грамм |
Витамин С | 20 мг |
Кальций | 50 мг |
Железо | 1 мг |
Магний | 20 мг |
Теперь вы знаете, как приготовить суп том ям в домашних условиях. Не забывайте, что тайская кухня характеризуется острыми и кислыми вкусами, поэтому не стесняйтесь экспериментировать с количеством перца чили и лимонного сока в рецепте. Приятного аппетита!
Правила тайской трапезы
Тайская кухня славится своей яркостью, разнообразием и остротой. Однако, чтобы насладиться всеми ее вкусами и ароматами, нужно знать несколько правил тайской трапезы.
Важно помнить, что в тайской кухне используются многие ингредиенты, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Перед заказом блюда, уточните, какие ингредиенты входят в его состав.
1. Разнообразие блюд
Тайцы любят разнообразие в еде и обычно заказывают несколько блюд на одного человека. Традиционно, на тайском столе должны быть блюда с разными вкусами: острое, кислое, сладкое и соленое.
2. Общий стол
Тайцы обычно едят за общим столом, где каждый может брать из общих блюд. Это создает атмосферу общности и дружелюбия.
3. Использование ложек и вилок
В тайской кухне используются ложки и вилки, но не ножи. Ложкой обычно берут рис, а вилкой – мясо или овощи. Также, в тайской кухне принято есть руками, особенно фрукты и закуски.
4. Острота
Острота – это неотъемлемая часть тайской кухни. Однако, если вы не любите острые блюда, уточните у официанта, какую степень остроты имеет блюдо, и попросите сделать его менее острым.
5. Напитки
Тайцы обычно пьют чай, кофе или воду к еде. Также, популярным напитком является свежевыжатый сок из фруктов и овощей.
6. Десерты
Тайцы любят сладости, и в тайской кухне есть множество десертов. Одним из самых популярных является манго с клейковиной риса и кокосовым молоком.
7. Уважение к еде
В тайской культуре еда считается священной, и ее нужно уважать. Никогда не оставляйте еду на тарелке, и не берите больше, чем сможете съесть.
Блюдо | Описание |
---|---|
Пад тай | Тайский салат с рисовыми лапшами, овощами и морепродуктами |
Том ям | Острый суп с кокосовым молоком, лемонграссом и морепродуктами |
Карри | Блюдо из мяса или овощей в соусе из кокосового молока и специй |
Пад си ю | Тайский вок с рисовыми лапшами, мясом и овощами |
Следуя этим простым правилам, вы сможете насладиться всеми вкусами тайской кухни и погрузиться в атмосферу тайской трапезы.
Как есть суп том ям с рисом
Суп том ям - это одно из самых популярных блюд тайской кухни. Он имеет яркий вкус и аромат, который создается за счет использования специй и трав. Суп том ям можно есть как самостоятельное блюдо, так и с рисом. В этом разделе мы расскажем, как правильно есть суп том ям с рисом.
Важно помнить, что в тайской кухне принято есть супы и рис отдельно друг от друга. Однако, если вы предпочитаете есть суп том ям с рисом, то это тоже возможно.
Шаг 1: Подготовка риса
Перед тем, как начать есть суп том ям с рисом, необходимо приготовить рис. Для этого:
- Промойте рис несколько раз в холодной воде, чтобы удалить излишки крахмала.
- Добавьте в кастрюлю воду в соотношении 1:2 (одна часть риса на две части воды).
- Доведите воду до кипения и добавьте рис.
- Уменьшите огонь и накройте крышкой.
- Готовьте рис на медленном огне в течение 18-20 минут.
- После того, как рис готов, оставьте его на 5-10 минут, чтобы он набрал влагу.
Шаг 2: Подача супа том ям с рисом
После того, как рис готов, можно приступать к подаче супа том ям. Для этого:
- Налейте суп том ям в глубокую тарелку.
- Положите рядом супа тарелку с рисом.
- Возьмите ложку и вилку.
- Налейте немного супа на ложку и съешьте его.
- После этого, возьмите немного риса на вилку и съешьте его вместе с супом.
- Повторяйте эти действия, пока не съедите весь суп и рис.
Советы по еде супа том ям с рисом
Чтобы насладиться вкусом супа том ям с рисом, следует учитывать следующие советы:
- Не переедайте риса, так как он может забить желудок и не дать насладиться вкусом супа.
- Не добавляйте слишком много риса в суп, так как это может испортить его вкус.
- Не забывайте о том, что суп том ям имеет острый вкус, поэтому не стоит добавлять в него слишком много специй.
Название | Калории (на 100 г) | Белки (на 100 г) | Жиры (на 100 г) | Углеводы (на 100 г) |
---|---|---|---|---|
Суп том ям | 30 ккал | 2 г | 1 г | 4 г |
Рис | 130 ккал | 2,7 г | 0,3 г | 28,7 г |
Теперь вы знаете, как правильно есть суп том ям с рисом. Не забывайте следовать нашим советам и наслаждаться ярким вкусом тайской кухни!
Я убеждена, что дом - это не просто крыша над головой, а место, где мы проводим большую часть своей жизни. Поэтому, я всегда стараюсь передать в своих текстах тепло и уют, который можно найти только дома. Я люблю готовить и экспериментировать с новыми блюдами, поэтому тема Еда и Напитки для меня особенно близка.