РецептыАвтор: Елена Ильина

Панкейки с "сюрпризом": лакомство, которое заставит детей радоваться

Панкейки с
В

се мы знаем, что завтрак – самый важный прием пищи, особенно для детей. А что может быть лучше, чем насладиться ароматными, горячими и нежными панкейками с кусочками шоколада внутри? Такой завтрак точно станет любимым и детей, и взрослых, и сегодня я расскажу вам, как приготовить его самостоятельно. Готовы кулинарным приключениям? Тогда начинайте читать!

. . .

Ингредиенты для панкейков с кусочком шоколада внутри

Для приготовления панкейков с кусочком шоколада внутри нам понадобятся следующие ингредиенты:

Основные ингредиенты:

  • Мука - 1,5 стакана
  • Сахар - 3 столовые ложки
  • Соль - 1/2 чайной ложки
  • Разрыхлитель - 1 чайная ложка
  • Яйца - 2 штуки
  • Молоко - 1,5 стакана
  • Растительное масло - 3 столовые ложки
  • Шоколад - 100 грамм
  • Ванильный экстракт - 1 чайная ложка
  • Сливочное масло - 2 столовые ложки
  • Кокосовое масло - 1 столовая ложка
  • Мед - 2 столовые ложки
  • Вода - 1/4 стакана

Питательная ценность:

Панкейки с кусочком шоколада внутри - это не только вкусно, но и полезно. Они содержат:

Название Количество на 100 грамм
Белки 6 грамм
Жиры 12 грамм
Углеводы 30 грамм
Калории 250 ккал
Панкейки с кусочком шоколада внутри - это отличный способ порадовать себя и своих близких, не нарушая здорового образа жизни.

Шаг 1: Приготовление теста

Первый шаг к созданию вкусных панкейков - это приготовление теста. Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты:

Ингредиенты:

  • 1 1/2 стакана муки
  • 3 1/2 чайных ложки разрыхлителя
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1 стакан молока
  • 1 яйцо
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • 1 столовая ложка сахара
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

Кухонные принадлежности:

  • Большая миска
  • Венчик для взбивания
  • Сковорода
  • Лопатка
  • Столовая ложка
  • Чайная ложка

Как только у вас есть все необходимые ингредиенты и кухонные принадлежности, вы можете начать приготовление теста. Следуйте этим простым шагам:

  1. В большой миске смешайте муку, разрыхлитель и соль.
  2. В другой миске взбейте молоко, яйцо, растительное масло, сахар и ванильный экстракт.
  3. Добавьте смесь молока в миску с мукой и перемешайте до получения однородной консистенции.
  4. Добавьте кусочки шоколада в тесто и перемешайте.

Вот и все! Тесто готово, и вы можете переходить к следующему шагу - приготовлению панкейков.

Ингредиенты Количество
Мука 1 1/2 стакана
Разрыхлитель 3 1/2 чайных ложки
Соль 1/2 чайной ложки
Молоко 1 стакан
Яйцо 1 штука
Растительное масло 2 столовые ложки
Сахар 1 столовая ложка
Ванильный экстракт 1 чайная ложка

Шаг 2: Добавление шоколада

Шоколад – это не только вкусно, но и полезно для здоровья. Он содержит магний, железо, цинк и другие важные минералы, а также антиоксиданты, которые помогают защитить организм от свободных радикалов.

Чтобы добавить шоколад в панкейки, нужно:

  1. Разрезать шоколад на маленькие кусочки.
  2. Добавить кусочки шоколада в тесто и аккуратно перемешать.

Как правильно разрезать шоколад? Лучше всего использовать острый нож и нарезать шоколад на маленькие кусочки размером примерно с горошину. Таким образом, шоколад будет равномерно распределен в тесте и каждый панкейк будет содержать достаточное количество шоколада.

Какой шоколад лучше использовать? Лучше всего использовать темный шоколад с содержанием какао не менее 70%. Такой шоколад содержит меньше сахара и больше какао-бобов, что делает его более полезным для здоровья.

Тип шоколада Содержание какао, % Количество сахара, %
Молочный 30-40 50-60
Темный 70-85 10-20
Белый 0 60-70
«Темный шоколад содержит меньше сахара и больше какао-бобов, что делает его более полезным для здоровья.»

Добавление шоколада в панкейки делает их более вкусными и привлекательными для детей. Кроме того, шоколад содержит магний, который помогает улучшить настроение и снизить уровень стресса. Исследования показывают, что употребление шоколада может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета типа 2. Однако, не стоит злоупотреблять шоколадом, так как он содержит много калорий и сахара. Лучше всего употреблять шоколад в умеренных количествах и выбирать темный шоколад с высоким содержанием какао.

Шаг 3: Жарка панкейков

После того, как тесто готово, можно приступать к жарке панкейков. Для этого нам понадобится сковорода и масло. Я рекомендую использовать растительное масло, так как оно не имеет запаха и не перегорает при высокой температуре.

Перед тем, как начать жарить, смажьте сковороду маслом. Для этого можно использовать кисточку или просто салфетку. Не забудьте удалить излишки масла, чтобы панкейки не плавали в нем.

Выкладывайте тесто на сковороду с помощью ложки или черпака. Я рекомендую делать небольшие порции, чтобы панкейки быстрее прожарились и были одинакового размера.

Когда на поверхности панкейка появятся пузырьки, это значит, что пора их переворачивать. Делайте это осторожно, чтобы не разорвать панкейки. Жарьте еще 1-2 минуты с другой стороны.

Готовые панкейки можно выкладывать на тарелку и подавать с любимыми добавками. Например, с кленовым сиропом, свежими ягодами или взбитыми сливками.

Советы по жарке панкейков Почему это важно
Не пережаривайте панкейки Чтобы они не стали сухими и жесткими
Смажьте сковороду маслом Чтобы панкейки не прилипали и не плавали в масле
Делайте небольшие порции теста Чтобы панкейки быстрее прожарились и были одинакового размера
Переворачивайте панкейки, когда на поверхности появятся пузырьки Чтобы они прожарились с обеих сторон и были румяными

Шаг 4: Подача на стол

Панкейки с кусочком шоколада внутри готовы! Но как их подать на стол, чтобы они выглядели аппетитно и красиво?

Вот несколько идей:

  • Подавайте панкейки на тарелке, украшенной свежими ягодами и листьями мяты.
  • Полейте панкейки кленовым сиропом и посыпьте свежими ягодами.
  • Подайте панкейки вместе с взбитыми сливками и шоколадной крошкой.

Подача панкейков

Кроме того, не забывайте, что панкейки можно подавать как на завтрак, так и на десерт. В зависимости от того, как вы их подадите, они могут быть и легким завтраком, и сладким угощением.

Калорийность Белки Жиры Углеводы
1 порция (2 панкейка) 320 ккал 12 г 45 г 10 г

Рейтинг автора
0
Елена Ильина
Автор статьи

Я убеждена, что дом - это не просто крыша над головой, а место, где мы проводим большую часть своей жизни. Поэтому, я всегда стараюсь передать в своих текстах тепло и уют, который можно найти только дома. Я люблю готовить и экспериментировать с новыми блюдами, поэтому тема Еда и Напитки для меня особенно близка.

Написано статей
58
Об авторе
Помогла ли Вам моя статья?
0 из 0 человек считают Да
Друзья, мы стараемся развивать журнал по мере своих возможностей. Вы можете помочь нам тратить больше ресурсов на его развитие. Помочь
Друзья, мы стараемся развивать журнал по мере своих возможностей. Расскажите что нужно добавить в статью, чтобы она стала лучше.
Оставить комментарий
Ваш email адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
%y-05-24В этой статье вы найдете рецепт идеальных панкейков с кусочком шоколада внутри, которые обязательно понравятся вашим детям. Легкий в приготовлении и вкусный десерт станет отличным выбором на завтрак или в качестве десерта. Откройте для себя удивительный мир кулинарии и порадуйте свою семью вкусной выпечкой.Панкейки с "сюрпризом": лакомство, которое заставит детей радоваться